Hypnose pour boulimie et troubles alimentaires.
L’hypnose pour boulimie, surpoids, hyperphagie : comment çà fonctionne ?
Les déviances de comportements alimentaires, peuvent être un vrai calvaire au point de vue physique, mental et social.
La personne qui vit de ces troubles peut ressentir une telle souffrance, que seule l’idée de mourir semble être la seule solution de libération.
La culpabilité peut être accrue par un manque de compréhension de l’entourage, qui parfois préfère « ignorer » le malaise ou le condamner.
Oser se questionner sur les relations familiales, envisager un coaching de couple, coaching familial sera plus qu’aidant.
Le saviez-vous ? L’hypnothérapie est connue pour perdre du poids, faire régime, mais savez-vous que l’hypnose peut aussi être très utile pour renforcer et faciliter des choix alimentaires. Par exemple, une personne qui souhaite devenir végétarienne, réussir une transition végétarienne pourra se faire accompagner en hypnose pour faciliter son parcours, conserver ses motivations. Avant de se mettre en chemin vers un nouveau mode alimentaire comme le véganisme ou le végétarisme, il est parfois préférable de stabliser le comportement alimentaire. Cependant, les motivations à devenir végan ou végétarien peuvent constituer un moteur contribuant à réguler sa relation à la nourriture, car la personne se sent plus congruente, davantage en accord avec ses valeurs. Nous prenons évidement en considération votre ressenti pour orienter et rythmé la thérapie au mieux pour vous.
Il existe plusieurs types de troubles alimentaires
- La boulimie
- L’anorexie
- L’hyperphagie
- La compulsion alimentaire
Une partie de vous sait que la volonté seule n’est pas la meilleure amie lorsqu’il s’agit de perdre du poids, ou d’en reprendre.
Nos comportements alimentaires sont guidés par des choix conscients, mais surtout inconscients, des émotions subtiles ou cachées.
L’anorexique se nourrit de moins en moins, puis finit par refuser de se nourrir. Il souffre d’un mal être très profond.
Le boulimique ou l’hyperphage a une consommation d’aliments dépassant complètement ses besoins.
L’hyperphage prendra souvent du poids, parce qu’il conserve la nourriture. Certains boulimiques, ne grossissent pas ou peu, car ils se font vomir. Il en résulte une grande culpabilité, un mal être physique et mental très profond.
La personne se trouve dans un cercle vicieux comportemental. Pour s’en sortir, elle a besoin d’amour et d’aide.
L’amincissement ou simplement le fait de pacifier sa relation à la nourriture est à envisager dans une contexte global, dans une optique de coaching santé systémique.
Aussi, il est essentiel de se (re) mettre en mouvement, de bouger quel que soit le type de trouble alimentaire. Certains sports, comme la natation, la marche nordique, l’aquagym, sont très bénéfiques.
Rôle de l’hypnothérapie dans la gestion du poids
L’hypnose va vous aider à mettre en place de nouveaux comportements bénéfiques.
Pour être efficace, l’accompagnement « Hypnose Liège » prend en considération un maximum de facteurs liés directement ou non aux troubles alimentaires.
Une collaboration avec la médecine traditionnelle : médecins généralistes, endocrinologues, …est fréquente.
En effet, une alimentation exagérée ou trop faible peut à la fois être la cause ou le résultat d’un dysfonctionnement physiologique.
Aussi, les séances sont accompagnées de conseils en matière d’hygiène de vie, de choix alimentaire.
L’hypnothérapie constitue une aide très précieuse, pragmatique et très efficace dans le traitement des troubles alimentaires.
Grâce à ce programme, vous pourrez, enfin, modifier votre relation à la nourriture :
- Vous réjouir de sorties resto en ayant le cœur léger
- Partager un repas de famille en toute sérénité
- Ne pas « craindre » ou fantasmer sur des aliments « types »
- Ressentir, en vous, ce dont votre corps a besoin
- Vous orienter spontanément, agréablement, vers une alimentation qui vous convient
- Ressentir ce que satiété veut dire
- Décoder vos envies et mettre en place naturellement de bons et nouveaux réflexesAgend